Mr Olympia

Początkujący

Napisanych postów: 105 Przeczytanych: 2596 Szacuny: 1

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2011-05-09 11:44:50 Data rejestracji: 2004-12-02 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Liroy siłaczem ? hahaha!!	Po siłowni, o siłowni	48	2005-04-15 10:44:41
3-dniowy plan na siłę - Prośba o podanie..	Trening dla zaawansowanych	4	2010-10-23 20:40:59
Halodrol + Novedex xt - jak dawkowac...	Doping	8	2009-12-20 18:55:16
KOntuzja klatki.	Zdrowie i Uroda	2	2008-03-17 14:49:51
Trenig siłowy na 4 dni - prośba o podanie.	Trening dla zaawansowanych	1	2009-10-04 14:40:53
Gdzie polecacie kupic gryf olimpijski.	Po siłowni, o siłowni	2	2009-08-28 22:42:32
Trenerzy, konsultacje, dolny sląsk - pytanie.	Informator DOLNOŚLĄSKI	3	2009-07-12 11:36:09
Problem z rekawicami.	Sztuki Walki	10	2009-07-09 22:07:48
Gumowe posadzki - gdzie kupic ?	Targowisko	3	2009-07-11 12:08:48
Novedex-dawkowanie.	Odżywki i suplementy	19	2008-12-03 20:28:45
Aminokwasy po treningu zamiast białka - prosba o rade.	Odżywki i suplementy	13	2007-11-16 20:56:31
Siłownie w Lubinie, Polkowicach, Scinawie.	Informator DOLNOŚLĄSKI	2	2008-01-03 20:05:12
Kontuzja klatki	Trening dla zaawansowanych	2	2008-03-17 19:27:00
Pytanie o mięso.	Odżywianie i Odchudzanie	23	2007-12-21 11:44:15
Pytanie o metode 21	Trening dla zaawansowanych	6	2007-12-16 13:38:48
Kofeina a kreatyna	Odżywki i suplementy	12	2007-12-02 14:04:31
Carbo po aerobach - jakie ?	Odżywki i suplementy	3	2007-11-25 12:11:22
Pytanie o plan , prosba o pomoc.	Trening dla zaawansowanych	0	2007-11-03 23:31:05
Ilosc białka w diecie - pogubilem sie .	Odżywianie i Odchudzanie	2	2007-11-02 23:36:04
Nitrox a redukcja-pytanie.	Odżywki i suplementy	5	2007-08-21 17:08:49
Odchudzanie z przewagą tłuszczy dla endomorfika.	Odżywianie i Odchudzanie	0	2007-08-02 00:02:38
Cos do xpanda.	Odżywki i suplementy	5	2006-03-10 11:18:48
Arginina po nitrobolonie !! Prosze o porady !	Odżywki i suplementy	4	2006-02-01 13:46:09
Kreatyna-monohydrat + ester ??	Odżywki i suplementy	2	2006-01-07 22:42:34
Duzy cykl	Odżywki i suplementy	3	2005-12-12 19:27:02
Efedra stack z firmy m Double for you czy jakos tak!	Doping	13	2005-05-24 15:03:32
Pare pytan o superserie- stagnacja bickow i tricków!	Trening dla zaawansowanych	9	2005-05-14 15:34:32
Kilka pytan o stack Biogenixa..	Odżywki i suplementy	3	2005-04-20 20:39:32
Debil na zawodach.	Po siłowni, o siłowni	72	2005-02-08 13:43:33
Nowe wynalazki megabola - ktos probowal ??	Odżywki i suplementy	8	2005-01-28 22:28:59

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
3-dniowy plan na siłę - Prośba o podanie..	Trening dla zaawansowanych	2010-10-23 23:08:15
Halodrol + Novedex xt - jak dawkowac...	Doping	2009-12-21 00:07:52
Halodrol + Novedex xt - jak dawkowac...	Doping	2009-12-20 22:32:48
Trenerzy, konsultacje, dolny sląsk - pytanie.	Informator DOLNOŚLĄSKI	2009-08-28 22:26:29
Sprzęt - reklamacja ?	Usuniete tematy	2009-08-04 12:45:53
Sprzęt - reklamacja ?	Usuniete tematy	2009-08-03 15:06:28
Sprzęt - reklamacja ?	Usuniete tematy	2009-07-28 19:20:45
Gumowe posadzki - gdzie kupic ?	Targowisko	2009-07-11 13:05:46
Branch Warren IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2009-07-10 23:28:35
zatrzymalem sie jak ruszyc z miejsca?	Odżywki i suplementy	2009-07-10 11:48:51
- TWOJA CHWILA PRAWDY XI -	Doping	2009-07-09 21:24:29
Arimatest...co to jest ?	Odżywki i suplementy	2009-07-09 13:25:35
Novedex-dawkowanie.	Odżywki i suplementy	2008-12-03 23:23:57
Novedex-dawkowanie.	Odżywki i suplementy	2008-12-03 22:52:05
Novedex-dawkowanie.	Odżywki i suplementy	2008-12-03 22:09:34
Gaspari Nutrition - Novedex XT	Gaspari Nutrition	2008-11-12 14:25:50
proteiny na śniadanie	Odżywianie i Odchudzanie	2008-01-05 16:23:08
proteiny na śniadanie	Odżywianie i Odchudzanie	2008-01-05 11:34:52
Pytanie o mięso.	Odżywianie i Odchudzanie	2007-12-21 22:18:01
Pytanie o mięso.	Odżywianie i Odchudzanie	2007-12-21 20:30:01
Pytanie o mięso.	Odżywianie i Odchudzanie	2007-12-21 19:13:56
Pytanie o mięso.	Odżywianie i Odchudzanie	2007-12-21 13:36:03
Pytanie o metode 21	Trening dla zaawansowanych	2007-12-16 14:24:00
nitro-tech- czy rzeczywiscie najlepsze bialko?	Iron Horse Series	2007-12-09 13:31:43
Kofeina a kreatyna	Odżywki i suplementy	2007-12-02 14:55:28
Kofeina a kreatyna	Odżywki i suplementy	2007-12-02 14:53:56
Kofeina a kreatyna	Odżywki i suplementy	2007-12-02 14:39:40
Aminokwasy po treningu zamiast białka - prosba o rade.	Odżywki i suplementy	2007-11-18 11:29:48
TRENING NA MASĘ. OCENIAJCIE	Trening dla zaawansowanych	2007-11-04 11:29:51
Ilosc białka w diecie - pogubilem sie .	Odżywianie i Odchudzanie	2007-11-03 10:50:55

Mr Olympia

Początkujący

Artykuły

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała